Vi på Löparakademin erbjuder gratis träning för barn och unga mellan 13-17 år. Vi tränar styrketräning, konditionsträning (intervaller och distans) och försöker varva detta med roliga lekar. Du som deltagare behöver inte ha någon tidigare erfarenhet, utan du kommer som du är och tränar endast för din egen skull. Det är heller inget som är bindande. Du kan komma och testa på och om du inte gillar det kan du välja att hoppa av. Men anmälan krävs. Utöver våra träningar har vi också workshops varannan söndag, där vi pratar om mål och visioner och där ungdomar får verktyg för att lägga upp en plan för att komma närmare sina mål och drömmar.
Finns ingen utrustning att låna, men alla deltagare får en Löparakademin t-shirt när de närvarat på 6 träningar + 1 workshop & de får även ett par löparskor från Nike när de närvarar på 12 träningar + 2 workshops.
Det finns ideellt engagerade ledare på plats under dessa träningar och workshop som kommer stötta er under hela perioden.
Tioveckorsprogrammet innebär att vi ses varje vecka – i tio veckor. Med start den 10:e mars! Så anmäl dig redan nu!
Vi avslutar tioveckorsprogrammet med att springa blodomloppet den 13 maj!