Vill du bli bättre på handstående och stärka din bål genom olika core-övningar? Då får du inte missa Christophers träningspass. Testa dessa övningar för att stärka din bål för att förbättra ditt handstående. Christopher Soos är elitgymnast och går just nu elitprogrammet på Malmö idrottsakademi. Du hittar träningspasset här:
